"E agora, José?"


Em primeiro lugar, esperamos que você e os seus estejam bem, na medida do possível, claro! E que estejam cuidando de si, que significa também cuidar de todos. Nesse momento tão delicado e bem de cara com o desconhecido, queremos dar uma força, trocar ideia, nos sentir úteis e, como sempre, falar sobre o que conhecemos para proporcionar o bem-estar e a saúde, como a meditação e a nutrição gentil.


Vamos dividir com vocês ferramentas simples e práticas, que podem ser utilizadas agora, dentro de casa, para que vocês vivam esses dias de uma forma mais leve. “Daqui a pouco” essa situação vai acabar e estaremos frente a frente novamente, conversando de pertinho, tomando aquele cafezinho no happy hour do Clube e fazendo vivências regadas de abraços!


Estamos organizando os temas e o jeito de levar essas informações para vocês, por aqui, por e-mail (basta assinar nossa newsletter) e através do Instagram, do Facebook e do Youtube do Clube Inspirar, que já estão com informações novas. Se você tiver alguma dúvida ou quiser sugerir um assunto pra gente abordar, pode fazer um comentário, que ficaremos felizes demais com seu contato.


No link abaixo, você pode conferir, na íntegra, nossa última palestra no Festival Costume Saudável:


Ferramentas para Combater o Estresse e a Ansiedade


Até breve!

1 visualização

Posts recentes

Ver tudo

Turma exclusiva para mulheres

Percebemos que o Clube Inspirar se comunicava de uma maneira que não retratava bem a sua essência. Nós somos duas mulheres que amam as próprias escolhas, o próprio corpo e história de vida (inclusive

Inscrições abertas

As inscrições para próxima turma do Clube Inspirar estão abertas! Vamos abordar temas como a nutrição comportamental, que estimula a liberdade para comer de tudo, e o exercício intuitivo, quebrando al

E receba dicas para uma

vida leve e saudável.

  • YouTube Clube Inspirar
  • Facebook Clube Inspirar
  • Instagram Clube Inspirar

REALIZAÇÃO

INSPIRAR - Pátio Dom Luís, sala 601, Torre I

clube.inspirar@gmail.com

WhatsApp (85) 99705 2282