Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um convite para sair da rotina, respirar novos ares e viver alguma coisa diferente. Movimentar o corpo não precisa ser sobre performance, metas ou obrigação. Pode ser sobre prazer. Sobre viver o presente. Sobre amizades. Sobre descobrir lugares, experimentar atividades e criar memórias. 💚 Foi desse desejo que nasceu o Inspirar Movimento: um projeto de 4 meses, conduzido pela nutricionista do Inspirar, Clarissa Vidal, para quem acredita que cuidar de...

Você já percebeu quanto da sua vida é guiada pela necessidade de se sentir seguro? Antes mesmo de pensarmos racionalmente, nosso corpo e nossa mente estão constantemente avaliando: “Estou seguro aqui?”, “posso relaxar?”, “o que pode dar errado?”... No Eneagrama, de acordo com a Yelw Felicio, professora de Yoga e Meditação do Inspirar, os instintos representam forças naturais que influenciam a maneira como nos relacionamos com nós mesmos, com as outras pessoas e com o mundo. Entre eles está o...

O Inspirar Saúde tem a alegria de contar com o talento e a sensibilidade do artista plástico Sérgio Marques, responsável por obras de arte muito especiais, que decoram nosso espaço e fazem parte da nossa história, como a escultura da logomarca do Inspirar e a maquete da cidade de Fortaleza que reapresenta o Forte de São Sebastião. A arte do Sérgio Marques é cheia de vida, feita com materiais naturais como o barro e o ferro. A logomarca do Inspirar foi transformada em uma escultura...