Inspirar Movimento: a vida também pede uma dose de ação 🌿✨
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um convite para sair da rotina, respirar novos ares e viver alguma coisa diferente.
Movimentar o corpo não precisa ser sobre performance, metas ou obrigação.
Pode ser sobre prazer.
Sobre viver o presente.
Sobre amizades.
Sobre descobrir lugares, experimentar atividades e criar memórias. 💚
Foi desse desejo que nasceu o Inspirar Movimento:
um projeto de 4 meses, conduzido pela nutricionista do Inspirar, Clarissa Vidal, para quem acredita que cuidar de si também pode ser se divertir, conhecer pessoas, estar na natureza e experimentar novas formas de se movimentar.
⛵ Lançamos o Inspirar Movimento, no último sábado, dia 12, com o passeio histórico de barco pelo Rio Ceará, saindo do Museu da Barra. Foi maravilhoso!
Temos várias ideias para os próximos encontros, como:
🧘♀️ Uma manhã com yoga e feira de saúde
🥾 Uma trilha na natureza
🏄♀️ Uma manhã de esportes aquáticos, como SUP e canoa havaiana
🏃♀️ Uma corrida/caminhada na Beira Mar
💃 Uma atividade diferente que você sempre teve vontade de experimentar
Sabe o que torna tudo isso ainda mais especial? As próximas experiências serão escolhidas por nós. Juntos.
Criamos um grupo na nossa comunidade do WhatsApp para que quem faz parte do Inspirar Movimento possa sugerir, votar e ajudar a construir a programação. 🤍
Porque queremos que esse seja um movimento vivo — que tenha a nossa cara, os nossos desejos e a nossa vontade de viver mais.
✨ Você não precisa esperar a vida ficar mais leve para começar a vivê-la. Às vezes, basta dar o primeiro passo.
Entre no grupo do Inspirar Movimento e venha decidir com a gente qual será a próxima aventura.
Vamos nos mexer? Vamos inspirar movimento. 🪇
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